【抗生物質治療】ニキビ肌はすべての効果を無に近づける。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
今日のちーたろすのひとこと。
最近前よりもっと表現物に興味津々になりました。
そこで今更ね新劇場版エヴァンゲリオンシリーズの序碇Qを見たんです。
それからというもの、心が憂鬱と好奇心、探究心で忙しいです。
わたしはもともとアニメをよく見るんですけど、有名所のエヴァンゲリオンをずっと見てなかったんです。（初期ガンダムもドラゴンボール全シリーズ、ワンピース、NARUTOなど少年漫画の王道は網羅してるのに。）まぁいわゆるアニメオタクです。美意識高いオタクがモットーです。
そこで、エヴァンゲリオンにやっと手を出したわけですが、重い、重すぎる。（笑）
強く初めに感じたのは、人間の目を背けたくなるような惨めで醜い部分が、主人公1人が全て表現していること。その他に書きたいことはたくさんあるのですが、ブログの趣旨が変わるのでここまでにしときます。
結局言いたいのは、自分がブログを書くようになってどんな媒体を使っていようと、何か表現している人って素晴らしすぎるなと感じるようになったことです。
表現することって とっても楽しくて、勇気のいることだと思います。
これからも得意の好奇心をフル活用し（飽き性とも捉えられるが捉えない）、たくさんの表現物に触れて行こうと思った話でした。
ニキビ肌という状況は全ての効果を無にする
今日はわたしの経験上、ニキビ肌の状態が化粧品の効果をかなり下げてしまうことを感じたのでそれについて書きたいと思います。これを知らなくてわたしはとても苦労しました。
今日一番伝えたいのは、ニキビ肌の時って、健康的なはだのときに効果が100のことをしても、20くらいになってしまうってこと！
これは当たり前だろって思うけど当の本人は気づいていなくて、すごく絶望的な気持ちになるのです。
その場しのぎの治療でも全然良いのです。
まずひどい状況を一刻も早く治すことが大事なのです。
知らなくて皮膚科のお医者さんと険悪に
基本的にニキビ肌 のときと、健康的な肌のときでは化粧品や薬品の効果反映度が全く違うので、ニキビ肌のひどい状況が治れば、治療法は落としていくことが多いです。
それを知らずにわたしは、最初にとてもキツイ薬で、継続することができないものを処方されたことにとても嫌悪感を抱きました。そこで、「この医者は、わたしの肌が一時的に治って満足させれたらいい。」と思っていると勘違いしたんです。
わたしはお医者さんに食ってかかり、不満ばかり述べ、先生の処方された薬を嫌がりました。その時はだいぶニキビのことで精神的にやられていたことも加担しました。
そうすればそりゃぁお医者さんと険悪になりますよね。
ひどい状況を少しでも抑えることができれば治療法は変わってくる
たくさん化膿したニキビができてしまっているときは、一刻も早く押さえ込んでしまうことが、ニキビ痕が残らないためにも、ニキビを治すためにもとても大切です。
少しでも抑えることができれば、人間は自然治癒力ももっていますし、薬の効果も出やすくなるので治しやすくなってきます。ニキビは精神的なものも大きく影響するので、一番ひどい状況を抑え込めれば精神的にも少し楽になります。
これを知っていれば、お医者さんと揉めることも、お医者さんを信じることもできたのだと思いました。（まぁその辺説明してくれても良いのではとは少し思う）
私は抗生物質治療もありだと思う
なんせニキビが出来やすい肌のときは何しても効果が出ないどころか、肌は刺激と捉えひどくなることも多いんです。
そんなときは、二週間から1ヶ月ぐらい、抗生物質を飲んで押さえ込むのもありだと思うんですよ！！
抗生物質治療はニキビに悩む人からはかなり嫌悪されています。わたしも何回も皮膚科に行き抗生物質だしますねって言われることが大ッ嫌いでした。理由は、長期的に続けることができず、薬をやめるとリバウンドすることが多いから。
けど、一時的に酷いニキビ肌の状況を抑えこんで、正常な肌の機能をとりもどし、少しでも塗り薬の効果など反映しやすくさせることは良い方法だと今なら思えます。
さいごに
ニキビがひどいことは、本当に信じられないぐらい苦しいもので、何かにすがりたくなります。でも絶対にこれをすれば必ず治るというものはありません！
よくネットで「これをすればすぐ治る！」「3日で治す！」などのタイトルを見かけますが、あまり好きではありません。本当にニキビに悩んだことのある人はそんなこと言えないとおもいます。
でもこのような事例もあるんだよっていう風に参考にしてもらえたらとっても嬉しいなぁぁぁぁ。という気持ちで書いてます。実際にわたしはニキビに関するたくさんのブログや日記に助けられたのも事実なんです。
では今日はこのあたりで。ありがとうございましたっ！
【ビフカツ】平日限定 神戸で一番有名なビフカツ。洋食の朝日
こんにちは、大人ニキビと闘う食いしん坊OLのちーたろすです。
今日のちーたろすのひとこと。
今日はね、23歳にして1人新幹線を体験しております。（遅いよ）
新幹線ってやっぱり何回乗ってもワクワクする。
新幹線とか飛行機ってのは目的地に着くことも、もちろん楽しみだけど乗ること自体も楽しいから最高です。
そして、新幹線でブログ書いてるってなんかめっちゃかっこいいよね！！（そういうことにしておいてください）
新幹線にのるといっつも、グリーン席に芸能人いるんじゃないかと思ってしまうところが本当に田舎くさい。みなさんも一回は思ったことあるでしょ？！え？！
そんなこんなで、ブログ書きます。
洋食の朝日
食べログ評価3.73 2017.6.24現在
今日は、ビフカツにおいては、神戸で一番有名じゃないかと思われる 洋食の朝日のレポートです。
ここは、阪神の西元町駅が最寄駅で、歩いて5分くらいのところにあります。元町駅からでも徒歩15分食いで着きます。
このお店はテレビや雑誌に何回もでたり掲載されており、神戸でビフカツといえば洋食の朝日です。
そして問題点は、平日しか営業しておりません！！
土日休みの私は有給とらないと行けません。泣
なので、平日のお昼間でもけっこう並びます。
オープンの15分前くらいに行ったのですが、もちろんもうすでに並んでいます。
結局入れたのはオープンして30分ぐらい経った後でしたね。
行く場合には、ぜひ並ぶ覚悟で。
先に言っときますが、並んでも行く価値あるとおもいますよ！！
実食
定番のビフカツ
ドーーン！！
これが、神戸1のビフカツやーーーー！（小並感）
いや、小並感じゃないんですよ！小並感なのはわたしのライティング力の無さ。
一見普通のビフカツなんですけど、もうね、衣が激薄！サクサク！
そして お肉がけっこうレアでお肉の味が濃い〜。
特別何かが特殊！ってわけではないんですけど、基本のベースが高いといいますか。基本的なところが、全部平均以上にレベルが高いのでめっちゃおいしいという感じ。
さすがお肉有名な神戸の老舗だけあります。
ちょっと嬉しいのが、お味噌汁もしっかりだしの味が効いてておいしいところ（ハート山盛り）さすが老舗っす。
エビフライとハンバーグ定食
こちらは定番のビフカツではないのですが、これもまためっちゃおいしい。
やっぱり揚げることのパフォーマンス力 と お肉のこだわり のレベルが高いので、エビフライにしてもハンバーグにしても、めっちゃおいしいのかな。
エビフライはもちろんサクサクのプリプリ！
サクサク具合が尋常じゃないよ。
ハンバーグは、牛肉の赤身の味というのかな、とにかくお肉の味が濃いので満足感す
ごい。
さいごに
わたしの語彙力の無さが腹立たしいですが、ここは一度行ってみてほしいですね。
まぁビフカツってどこでもおいしいんですけどね！（笑）
やっぱり油の質と、スピード感が大事なのかなと感じます。
では、今日もありがとうございましたっ！
【酵素洗顔】ミノンの酵素洗顔を1ヶ月つかってみた！
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
目次
今日のちーたろすのひとこと。
すこーし前にね、美容ドリンクのイベントにいってきたんです。
商品紹介をしたいわけではないので商品名は伏せます。
友達のお母様が使っているらしくて、その友達も「ドリンクが無料化でもらえるし行こうよー」という軽い感じでしたので、わたしも軽い感じで行きました。
そしたら、なんだか異様な感じでしてね。
まず美容ドリンクのイベントってだけで胡散臭いんです。
別になにも悪いことは無いんですが、集団販売というか洗脳スピーチというかそのような匂いがしたんです。それを見れば見るほどわたしの気持ちは冷え冷えしてしまって、友達も同じような状態だったのでドリンクだけ貰って帰ろう、と。
今回のイベントで、正規は15本セットのところ、5本だけドリンクを無料でいただいたんです。それで3日前から飲んでみたんです。
すこぶる肌の調子がいいんです！！！！！（笑）
なんということでしょうか。
内心は「めっちゃ胡散臭いな。ドリンクだけで綺麗になれるわけないやん。」
とずっと思っていたのに、凄まじいギャップ。めっちゃ悔しい（笑）
友達にも、「肌めっちゃ綺麗になったね！」と言われる始末。
なんであんなに胡散臭い商売方法するやろう、というギモン。（笑）
普通に販売していればもっといい評価もらえるのではなかろうか。
結論、ただ単純に肌の調子良くなりすぎてうれしかったって話。
ミノンの酵素洗顔を1ヶ月つかってみた
今日の本題は、ミノンの酵素洗顔を1ヶ月使ってみた経過日記です。
敏感肌だけど肌荒れすることなく使えている。
敏感肌やゆらぎ肌にとって、酵素洗顔 を使うことはマイナスな要因になりうる可能性が高いです。ただでさえ、刺激に弱くなっていますからね。
ですがわたしは以下の条件でなら難なく使えました。
⭐︎一週間に一回というペースで、
⭐︎酵素洗顔する時間は1分以内、
⭐︎酵素洗顔をした日はいつもの1.5倍の保湿をする。
加えてミノンの酵素洗顔パウダーは、他のものに比べて刺激も少ないです。
なので上の3点の注意を守り、ミノンの酵素洗顔パウダーを使うならば敏感肌の方でも使えるかもしれません。
使ってみての効果。
⭐︎やっぱり毛穴汚れがかなりすっきりします。ツルツル！
⭐︎そのおかげで顎ニキビが落ち着いた！！！
酵素洗顔ってうまく使えるとやっぱりめっちゃ良いです！
毛穴汚れを刺激を少なく落としてやることは、大人ニキビ対策にとって、とっても大切なことです。毛穴を詰まらせないことが一番ですけどね（笑）
ピーリングもいいのですが、インナードライ肌や敏感肌の人てニキビに悩む人にはオススメできません。何せ刺激が強すぎて、毛穴汚れの前に肌が負けてしまいます。
その点酵素洗顔はピーリングほど刺激が強くないので、試してみる価値はあるかもしれません。
でも！酵素洗顔でも肌に合わない人もたくさんいるので、使う時はきをつけてくださいね。必ず念入りに保湿をしっかりしてください。
生理周期に合わせて洗顔を変えるという考え方
女性の肌の調子は、生理周期によって4パターンに分かれます。
1.生理後の とっても調子のいい時期
2.排卵後の オイリーになりニキビができやすくなってくる時期
3.生理一週間前の 敏感な時期
4.生理中の 乾燥しやすい時期
だいたいこんな感じで変わります。
（ルナルナというアプリで、結構細かく記録してくれるので大人ニキビに悩む人はぜひダウンロードすることをオススメします。）
このように肌も変わるので、それに合わせて洗顔やスキンケアも変えていくという考え方もある、と私は思っています。肌が変わるのにスキンケアは一緒でいいのか？！と思うのです。そこでうまく酵素洗顔を使えたらなーと思いこのネタを書きました。
2 のオイリーになりやすい時に、酵素洗顔の回数を増やしてみたり、
4 の生理中は、いつも使っているもので慣れていて低刺激のものを使う。
1 の調子のいい時には 新しい洗顔を使ってみる。
というような感じで調節してあげます。
生理周期によって肌の調子が全く変わってしまう、ということを頭の隅に置いておくだけでも、スキンケアに気をくばれるようになると思うので自分の生理周期は把握しておきましょう！
さいごに
酵素洗顔はうまく使ってあげると、大人ニキビに効果的だということを私は感じました。ただ刺激になってしまうと、逆効果なのでそこが難しい。泣
一番初めに酵素洗顔を試すなら、今回のミノンのものが一番刺激が少なく使いやすいかもしれません。
では、今日もありがとうございましたっ！
【インスタ映えシリーズ】神戸で今流行りのハワイアンデザート。ravo bake coffee
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
今日のちーたろすのひとこと。
昨日とってもうれしいことがありました。
コミュニケーションのセミナーを受けていたのですが、そこで知り合った方がわたしのブログを探してくれて、コメントまでくれました。（うれし泣き）
コメントやスターをつけるために、わざわざはてなブログに登録してくださったのだそう。これは自分の中ではとってもとってもうれしい出来事でした。
正直お互い顔を見知り、それに加えて出逢ったばかりの人に自分のブログを見てもらうのは、とても恥ずかしいです。（笑）ですが、こうやって自分を表現する場を持ち、今までの自分をわかってもらうためのものがあるのは、とても良いことだな、と実感しました。
ブログってこういうことにも使えるんですね！
ravo bake coffee
今日の本題は、久しぶりのインスタ映えシリーズ第4段階です！！
今回は、神戸元町のハワイアンカフェに行ってまいりました。
以前のインスタ映えシリーズはこちらからどうぞ。
お店の紹介
ravo bake coffee
食べログ評価 3.34 2017.6.20現在
場所は、元町駅から少し北に上がったところにあります。
トアロードを歩いて、少し東の路地にはいったところにあります。
今はいつ行っても人がたくさんいると思うのですぐわかると思います。
ここは横に2.3人が座れるイスがあるだけの、テイクアウト専門のハワイアンなコーヒーやさんです。すぐ近くに公園があるので、そこで飲食するのがいいかもしれませんね。
メニューは、コーヒーやジュースなどのドリンク と 期間限定のデザートがあります。
その他にもハワイアンカフェということでハワイの揚げドーナツようなものでマラサダというものも売っています。わたしもこのたび初めてお目にかかりました。（笑）
この期間限定のデザートが面白くて、定期的に変わり、それが毎回かわいいのでインスタで注目されているみたいですね。定期的に変わると飽きもこないし、見た目もかわいいので楽しいしとっても良いとおもいました。
今の期間限定のデザート食べてみた！
期間限定のデザート。450円
色がカラフルでめちゃくちゃかわいーー！
これはインスタ映えするやろなーっていう感じです。
現にめっちゃかわいかったです！
そして持ってるだけで、神戸女子にめちゃくちゃ注目されます！（ちょっとうれしい）女子力上がったと勘違いします。
お味は？
めちゃくちゃ甘いです！！（笑）
最初の一口目はめっちゃおいしいです！！
上から順に乗ってるものを紹介しますと、
上に乗ってるカラフルなものは、甘いシリアルです。
そして、バニラアイス。
その周りにヘーゼルナッツ味？の生クリーム。
少し見えにくいですが、手前にある白いものは甘いお餅。
この写真じゃわかりませんが、一番下は小さいマラサダが3つか4つ詰まっています。
これはね、正直1人で食べるのはかなり苦しいです。（笑）
シェアすることをオススメします。
さいごに
このカラフルなシリアルが、めっちゃかわいいですよね。
これは面白いなーと感心しました。
味がとっても甘いので、カップルなどでシェアすることをオススメします。
世の中の優しい彼氏さん！彼女を連れて行ってあげて！喜ぶよ！（笑）
最近は、いろいろとSNS映えするものが出てきていますね。
それによる流行り廃れの早さには驚きます。
良いのか悪いのかわかりませんね。
では、今日もありがとうございましたっ！
【ディフェリンゲル】ディフェリンゲルをやめて一ヶ月の記録。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
今日のちーたろすのひとこと。
自分の思いを書きたい欲を満たすためだけに、これからこのコーナーをしていこうと思います。（独断、そして我儘。（笑））
今日は昔からの知り合いの日本人の奥さんとアメリカ人の旦那さんの家族と、お話しする機会がありました。アメリカ人の旦那さんは英語しか話せないので、わたしの持てる英語力をフル活用しました。（ほんまに酷い英語力）
そしたらわりかし伝わったりすることもあり、『外国人のコミュニケーションとれるのって、こんなにうれしいんや！』と感激しました。
それと同時に『結構適当な感じでもニュアンスで伝わるんや。』と。（笑）
拙い英語ですし、かなり恥ずかしかったのですが、伝えようとする意思があれば相手も一生懸命聞いてくれますし、伝わるものなんだ。と！
日本人は発音を気にしたり、控えめな性格から、なかなか積極的に英語を使ってコミュニケーションをとらないから英語を話せない人が多いと聞いていました。それはその通りかもしれませんね。拙い、ひどい英語でもバンバン話しかければいいと思いました！わたしは！
なんか今回は、それが自分の中ではすごくうれしいことで、英語勉強しようとおもった。（三日坊主）
今日の本題は、お肌の話です。
以前の記事はこちらから。
1ヶ月以上経ってみて
結論、めちゃくちゃニキビが再発したり、ひどくなったということは一切ありませんでした！！！！！パチパチパチパチ
ディフェリンゲルをやめると一気に毛穴が詰まるようになり、ニキビがひどくなるってずっと聞いてたんですよ。
そのようなことからディフェリンゲルの刺激に肌がボロボロになりつつも、怖くてやめれなかったんですね。
でも肌がずっと刺激を受け続けることに嫌になったのと、少しディフェリンゲルのおかげでニキビが落ち着いたので、9ヶ月使ったのち、勇気をだしてやめました。
良くなったこと
⭐︎刺激がかなり減った
⭐︎乾燥がかなり軽減された
⭐︎肌がやわらかくなった
⭐︎紫外線を吸収しづらくなった
刺激がかなり減ったので、前よりいろんな化粧品を試しやすくなりました。
それが心底とってもうれしいね。
乾燥もかなり改善されました。
悪くなったと感じること
⭐︎やめてすぐは、毛穴が小さいところは少しつまりやすくなった？
やはり毛穴詰まりを予防する薬なので、やめて二週間後ぐらいに、顎らへんの毛穴が少しつまりやすくなりましたね。
でも乾燥が軽減されたおかげで、1ヶ月もすれば、毛穴詰まりも収まりました。
さいごに
これにてディフェリンゲル関係の記事は完結ですね。
いろいろ噂はあるけれど、自分の肌の場合がどう反応するかはわかりません。
わたしの場合はディフェリンゲルやめても全然大丈夫でした！
もしやめたいなって迷っている人がいれば参考にしていただければとおもいます。
では、今日もありがとうございましたっ！
