【ブログ成長日記】ブログを始めて3カ月 と これからについて。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
3カ月続けられました。そこのあなた、感謝永遠に。（リトルグリー○メン）
読んでくださる、覗いてくださる、スターを投げてくださる、そんなみなさんありがとうございますーーーーーー！ありきたりですが、やっぱり感謝の気持ちは伝えておきます。
一人でも見てくれる人がいるから、今日は書くことないなーとおもっても、はてなブログを開いちゃいます。書くことなくてもみんなのブログ見てたら書きたくなるんですよね。（笑）
ブログを始めて本当に自分は変わった
⭐︎会社以外に新しい居場所ができた気がする
⭐︎本など活字をよむようになったし、好きになった。
⭐︎そのおかげで新しいことを始める活力が湧いた。
⭐︎やりたいことが溢れ、前よりもっと人生が生き生きしている。
仕事以外に新しい世界が開けたような、自分の居場所が１つ増えたような、そんな気分。はてなブログが優しい仕組みだからかな。お互いに読者登録しあっている方々は、なんか勝手にちょっとした知り合い、友達のような気分になっています。（本当に勝手に）
本を読むようになってね、知識を得ることに昔より貪欲になってきたんですね。とてもいい傾向です。知識を得る→ブログでアウトプット という最高の流れ。（まだそんなに流れていない）
本の楽しさに気づいた途端、本を読んでこなかった自分をボコボコにしたいと思ってしまいました。でもまだ23歳！今気づいてよかった。
やりたいことが溢れたせいで、、、
ブログを書く時間を作ると、本を読む時間をとれない、やりたいことができないって思うようになってきちゃったんですよね。
時間の作り方が絶望的に下手！そして物事を並行できない！
これからについて
思いきって不定期にします。
今までも更新頻度は多くなくて2日に1回ぐらいだったのですが。（笑）
主な理由は３つ。
⭐︎さっきも書いたように、やりたいことに溢れた。
⭐︎11月に検定試験を受けるために、仕事終わりに講習に通うことになり、わたしはアホなので3カ月以上前から本気にならないとヤバイ。
⭐︎楽しく長期的な活動が一番の目標。
一番の理由は検定試験ですね。物事を並行できないんですねわたし。なので今から11月まではとりあえず勉強モードに入っていきます。
ブログの方向性について
今は大人ニキビと、食べ物に絞ってブログを書いていたのですが、なんかいろんなこと書きたくなってしまったので、カテゴリーを少し増やそうと思っています。
割とカテゴリーを絞ってブログを書いていたので、他のことを書くのがとっても怖くて、新しいブログを作ろうともしたんですよ。ですがやっぱりアホなので物事を並行できませんでした！（笑）
結果、趣味ブログで収益も求めてないし、やりたいようにやったらいいかなって。（開き直った）
わたしは臆病で、よくわからないところで完璧主義なところがあるので、収益目的でブログをやっているわけでもないのに「ブログは特化型じゃないとあかん」と言われたら（誰に言われたんや）、そうしないとダメだと思い込んでしまって他のことは書かない、としていました。
でも「なんの為に縛られてブログやっているんだ」と。改めて自分のブログの目的はなにだったかと考え直し、カテゴリーを増やすという結論に至りました。
さいごに
いろいろと考えることもあり、変わることもありますが、実際はブログの為に新しくノートパソコンも買いましたし、ブログ大好き野郎です。（笑）パソコンってすばらしい。書きやすい。
読んでくれる人は読んでくれるし、嫌な人は離れていくでしょう。それに恐れないこころを持ちたい。
では今日もありがとうございましたっ。
【焼き肉】神戸の地元民に愛される隠れ家有名店。光洋。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです
光洋
食べログ評価 3.07
摂津本山から徒歩5分の住宅地の中にあります。
とてもわかりにくいので、隠れ家的な印象をもちました。
値段帯は今回のメニューで2人で6000円くらい！（アルコールなし）
このクオリティでこの値段はかなり安い！！
一番好きな焼き肉やさん。
わたしがオススメするお店としたら、なかなか食べログ評価は高くないのですが、
ここは知る人ぞ知る地元の人に愛される名店です。本当に地元の人しかしらない名店だから評価がそこまで高くないのかもしれません。わたしは地元のお肉通の知り合いに教えてもらった人に、連れて行ってもらいました。わたしはこの値段でこのお肉のクオリティは初めてで、特にわたしが頻繁に焼き肉に行く方ではないせいかもしれませんが、わたしの中では一番好きな焼き肉屋さんです。
ここはお祝い事のときなどに、定期的に利用させてもらってました。学生のときから行っていたので、学生にするとちょっと高くてお祝い事のときだけね。（笑）
大好きなお肉たちを実食。
総じてここのお肉は、お肉自体の味が濃いので赤みがとってもおいしいです。そして１つ１つがかなり分厚いのでどれも食べ応えがとってもあります。
タン
ちょっとね、赤いところが多い部分かもしれません。
ですがわりと分厚い！食べ応えはとてもあります。
あんまり焼き肉行かないわたしからすると、タンだけでもお腹にきちゃうくらいには、食べ応えありました。（笑）
カルビと上ロースかな？
下側がカルビ で 上側が上ロースです。
これちょっと良い方のロースで、かなり霜ふっています。それもかなり柔らかい！！
もっと赤身でもいいよってぐらい！（貧乏性）
下のカルビも分厚くてめっちゃおいしい！！
カルビって結構固いから薄く切ってあることが多いのですが、ここはかなり分厚い！でも柔らかい！！なんで？！（笑）そしてとっても味も濃いので、満足感がすごい。
特上ロース
霜降りパラダイスです。（笑）
これは本当に溶けた。うん。
焼いてても脂が凄すぎて、火があがるあがる。
食べても口に入れたらすぐ溶けてなくなってしまって「あれ？」って。
それでもう一回食べてみても「あれっ？」みたいな（笑）
これが上が付く肉なのかー！と感動しました（田舎もん）
でも正直ここまで脂がのっているのは、あんまり好きじゃないなと思っちゃいました。こういう霜降りパラダイスみたいなもの食べてみたくて挑戦したのですが、なんだか何食べてるのかわからない。（笑）だからわたしは、赤身でお肉の味がしっかりするお肉の方が好きなのかもしれない、という勉強になりました。（貧乏性）
さいごに
ここは本当に知る人ぞ知る地元のお店なので、あんまり教えたくなかった！！（笑）でもブログネタが無くて書いちゃった！！！（笑）まぁでも本当に神戸に住む人には是非行って欲しいお店ではあるので紹介してしまいました。
お店もこじんまりとしてて、住宅地にある見つけにくいお店ですが、とても素敵なお店です。
写真見てたらまた行きたくなった〜！！
では今日めありがとうございましたっ！
豆乳生活の注意！生理前にガバガバ飲むと危険だった。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
豆乳飲みすぎて、ホルモンバランス崩れた。
この前の記事で豆乳生活始めてから、お肌の調子が良くなったよ！って報告をしました。確かに肌の調子はめっちゃ良くなったんです！今でも割と調子は良いのですが、ホルモンバランスがおかしくなってしまいました。泣 そのせいでいつも規則正しく生理が来るのに今回は10日以上おくれてしまいました。
大人ニキビに悩むわたしにとったら、生理が遅れホルモンバランスが崩れることはは一大事。
何せホルモンバランスが崩れると、フェイスライン、顎周りに赤ニキビが多発するのです。（わたしは）わたし以外でも大人ニキビに悩む人にホルモンバランスが崩れるということは、かなり芳しくないことだと思われます。
豆乳は飲む時期が重要
豆乳は生理後のいわゆる「キラキラ期 」には、たくさんの人にとって良い効果をもたらすと言われています。 だから生理後から排卵日までの間に飲むと、生理には影響せずお肌にとって良い効果だけが残りやすくなります。
逆に豆乳の影響が悪くでやすい時期とされるのが、生理前のいわゆる「もやもや期」です。わたしは何も知らずにこの時期に飲んでしまったのですね。この時期はイソフラボンが擬似効果をもつエストロゲンは減少していなければいけない時期なので、そこでイソフラボンによって擬似エストロゲンが増えてしまうとバランスが崩れてしまうというわけです。
逆に考えるとそれだけ影響力のあるものである
ここまで短時間で、肌の調子を上げてくれて、ホルモンバランスにまで影響を及ぼすということは、それだけパワーをもつということです。
それは恐ろしいことでもありますが、とても効果的であるということにも間違いありません。恐ろしいと感じるか、とても画期的なものだと感じるかはあなた次第です。
ですがわたしはとても画期的なものだと思いますし、やはり肌の調子がとってもよくなるので、生理後にうまく飲んでいこうとおもっています。
豆乳はしっかりとホルモンバランスの勉強をした上で使えば、コスパも良くてとても美しく女性らしくいられる素敵なものであります。
イソフラボンの反応度合いは人による
イソフラボンの反応の出方は人によるみたいです。
わたしは少し強く出てしまいましたが、逆に肌の調子も変わらないし、あんまり変化がないという方もいます。だから一概に生理前に飲むと、バランスが崩れると言い切れるわけではありません。
ただホルモンバランスを崩す可能性があるということです。
良い効果もたくさんもっています！！
もちろん以前の記事で紹介したように、肌にとってはとてもよい働きをしますし、女性らしさをアップさせてくれます。
その他にも生理が軽くなったり、生理周期が整う人もいます。
エストロゲンが少ない人にとっては、とても良いものですからね。
自分のホルモンバランスを知っておく
だからね自分がエストロゲン（美人ホルモン）とテストステロン（ブチャイクホルモン）のどっちが多いか少ないかを知っておく必要があります。
美人ホルモンは良いからって、それが多すぎてもよくないです。
ブチャイクホルモンが少ないからといって、それもよくありません。
一番良いのはは、1ヶ月を通してバランス良くどちらもでてくれることなのです。
さいごに
ここまで豆乳が「恐ろしい、悪い」と思うようなことをたくさん書きましたが、そういうわけではなくて、ちゃんとイソフラボンについて知ってから飲んで欲しいってこと！！今は情報に溢れているからね。
こんなこと書いてますか、わたしは豆乳生活続けますよ！！（笑）だってとても効果的だもん。（笑）
もうね、大人ニキビ悩む人は本当にホルモンバランスの勉強は絶対したほうがいいよ！よく街で見かけるフェイスラインニキビ、あごニキビを見るとホルモンバランスだろうなーってすぐわかります。
いつまでも女性らしくいるためにも大切なことです。
では今日もありがとうございました！
【出張版】北海道 三日間のごはんまとめ。有名どころ攻めた。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
北海道旅行にいってきましたーーーー！！
はいっ！先週二泊三日で北海道旅行にいってまいりましたーー！
実は初めての北海道。どうどうどう。
湿気が少なくてしあわせだったーーーー！コレ一番大事。
そんな今日は北海道旅行で食べたごはんで思い出に残った５つを書きまーす。
てっちゃん
食べログ評価3.52
このお店は雰囲気が変！！
この写真を見ていただいたらわかるように全面お面やおもちゃで埋め尽くされています。なかなかに不気味です。気持ちのいいものとはいえません。
呪われそう。
お店自体もせまいですし、あまりクーラーも効いてないですし、店内はかなり不思議なお店でした。1人でトイレ行くの怖すぎたので、一回も行っていません（笑）トイレもとてもこわいらしいです。
店内とうって変わって大迫力の舟盛り。
どかーーーん！
頭おかしい！！（褒め言葉）
これ三人前です。（笑）
このお店の一番の売りの刺身の舟盛りです。一人前1600円ぐらいです。だからこれは4800円ぐらいかな。お店を予約すると必ずついてきます。お刺身に飽きると残った分を塩焼きにもしてくれたりします。
これ食べると北海道きたよ！！って感がすごく出るのでとても楽しかったですし、観光客にとってもオススメ。
入っている具材でわかるものを挙げてみます。
マグロ 中トロ
マグロ 大トロ
エビ
いか
ホタテ
スモークサンマ（これが一番美味しい）
ホヤ
ツブ貝
クジラ赤み
クジラさえずり
タコ
うに
サーモン
わかっているのがこれだけで、まだまだあります。食べても何かわからないものがたくさんありました（笑）クジラの刺身を食べたのが生まれて初めてで、その他にもホヤも初めてですし、初めてがいっぱい。
そして飽きがこないように、薬味がたくさんあります。
ポン酢としょうゆも用意してあって、北海道の醤油はなんかおいしいんです！関西のものと全然違う！！
はちきょう おやじ
食べログ評価3.58
今回は本店の予約が取れなかったので、隣のはちきょう おやじに行きました。
ここは観光にとってもとってもオススメなお店です。
なにやらうるさい（いい意味）お店
入り口はなんだか、船や海を想像させるかんじですね。the魚介！
なにがうるさいって、このイクラのお祭りがうるさいのです。
ここのお店の売りはなんといっても、いくらのつっこ飯 というもの。
とても気前のいい店員のおやじさんが、はげしい掛け声とともに溢れるまでこのイクラを注ぎにきてくれるのです。これが一番の売りの つっこ飯 で、うるさい理由です。（笑）よくテレビでも紹介されていますね。
どかーーーん！
本当に宝石のようなキラキラ極上大粒イクラちゃん！
このようにあふれんばかりのイクラをのせてくれるのです！！
これこそ北海道という感じ！！（勝手なイメージ）
大粒で特製ダレもめちゃくちゃおいしいので、すばらしかったです。感動。
そのほかにもホッケも油がとってものっていて、関西で食べるホッケと全然違うんですね。山椒醤油というものをつけてたべます。珍しい。
鱗晃 積丹本店
食べログ評価3.52
北海道の本場のウニを食べて、ス○ローのウニはウニでないと確信した。
本当にタイトルの通りです。
今までスシ○ーやくら寿司のウニしか食べたことがなくて、そのウニがあまり好きではありませんでした。なので今回ウニ丼を食べるのはなかなか躊躇したのですが、一口食べて放心状態。
「甘っ！！！」
これがウニなのか、と。
○シローのウニは独特の苦味があるぞ、と。
苦味の正体は防腐剤
基本的に私たちが普通に食べるウニのほとんどに防腐剤がかかっているそうで、それがあの苦味や独特の変な味 の正体なのだそうです。新鮮なウニはそれをかけていないから本来のウニの味を楽しむことができると。
本来のウニはこんなに甘くて、磯の香り豊かな食べ物なんやね。
新鮮なウニは溶ける
これは初めて知って驚いたのですが、新鮮なウニは30分もすると溶けてくるそうです。なので今回はツアーで行ったのですが、バスガイドさんに「前のスケジュールが押さないようにしてください！じゃないとウニとけます！ 」って言われたんです。
前のスケジュールのときのみんなのテキパキ具合と言ったら（笑）
それぐらい本当に新鮮なおいしいウニを食べるということは手間で貴重なことなのすね。
けやき 新千歳空港 ラーメン道場
食べログ評価3.53
新千歳空港にはラーメン道場 という有名ラーメン店の集まったスポットがあり、そちらにはいっていた けやき に行きました。
北海道といったらバターコーン味噌ラーメン
ここは味噌ラーメンの専門店だそうです。
これがバターコーン味噌ラーメン！一杯1100円。（ちょっと高め）
正直な感想、思ったより普通。（笑）
期待が高すぎたのかもしれませんが、コーンバターラーメン自体が初めてで、わたしにとってなんだかそこまで大好きなものではなかったらしい。
野菜がたっぷりで、しょっぱさの強めの味噌のスープにたっぷりのコーンとネギとバターがのっています。麺はクリクリのたまご麺でツルッといけます。
普通にクオリティの高いバターコーンラーメンで、初めてのバターコーンラーメンにしたらとても贅沢で美味しいものだったと思う。が個人的にあんまり満足感は高くなかったです（笑）
小樽 レインボーソフト
小樽のインスタ映えシリーズ
これは絶対食べようと思っていたもので、小樽でインスタで調べると必ず出ます！！インスタ女子必見！！
六段レインボーソフトです。
見た目が かわいい！
これはね色がカラフルなだけでなくて、ちゃんと味も違うんです！（そらそうやろ）
味は上から
チョコ
バニラ
ラベンダー
抹茶
ラムネ です。
味もしっかりしてて、結構おいしいんです。
特に夕張メロン！さすが北海道です。メロンの味が濃い。
そしてバニラも バニラというよりは 牛乳！とても濃厚。
これは見た目に楽しくて、味もおいしいのでとっても満足感のあるソフトクリームですね。ちなみにコーンで食べるとなおかわいい。
さいごに
北海道はおいしいものがたくさんある良いところでした。こんなもんじゃ北海道のグルメを語れるわけではないのですが、ひかえめにいって、北海道良い！！
特にウニね！！これはウニへの考え方が180度変わります！！
グルメな人は北海道に一回は行っとくべきですね〜。
では今日もありがとうございましたっ。
【日本化粧品検定】日本化粧品検定2.3級対策テキストを読んでみて
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
コスメの教科書買いました！
日本化粧品検定2級、3級対策テキストです。
このブログを開設した際に、正しい美容の知識をもって情報を提供したいと思い、3級を取りました。
そこからこの検定に興味が湧き
⭐︎2級と1級もうけてみたい（今は他の検定を受けているので来年当たり）
⭐︎美容の情報は偽りもありふれているので、正しい美容知識がほしい
ということからテキストを購入しました。
1級の教科書も落ち着いたら買おうと思っています。
検定のための教科書だけどそれだけじゃない
これは検定の為の教科書として売られていますが、美容のための自己啓発本ともいえます。まぁほとんど意味は一緒ですが（笑）
検定の為の問題の解き方が載っている、というよりは、美容の知識がありふれて本当かどうかわからなくなったことを正してくれるもので美容の基準になるもの、ですね。だから勉強のための本というよりは、美容のガイドブックみたいなものですね。だからとても気軽に読めるものです。
インターネットの知識はあてにならないし、かといって科学の本を読んでも時間がかかりすぎる。なのでこのような本をずっと待ってました。
検定受験というよりは、趣味で買ったという方が近いですね。わたしの場合。
勘違いしていそうなウソホント！
本の中でみんなか勘違いしていそうな情報がたくさん載っていたので、一部ご紹介。
水洗顔では皮脂や汗の汚れは落ちない！
水洗顔でも汗やホコリは一応とれますが、皮脂汚れが残りやすくなります。皮脂よごれがのこることはにきびや肌老化の原因になります。そして洗顔後につけるスキンケアアイテムの浸透も悪くなります。
私は乾燥肌のひとで油の少ないひとは、ぬるま湯の水洗いでもいいと思いますが、混合肌や敏感肌の人は、夜使うものとは違う弱めの洗顔料をお勧めします。そして脂性肌の人は洗顔料を使って洗顔することをすすめます。
クレンジング料は多めに使う！
「クレンジングは肌刺激になるので少なめにする」などというのを聞きますがそれは少し違います。肌との摩擦を起こさないように肌の上でスルスルと抵抗力なく滑るくらいたっぷり使う のが肌への負担を減らすクレンジングの仕方です。
ケチらずにたっぷり使いましょうね。
肌を冷やしても毛穴は小さくなりません！
毛穴開きは冷水などで冷やすと一時的に引き締まることはありますが、毛穴自体が縮んだ訳ではないので、体温ですぐ元にもどります。一時期「氷で羽田を冷やすと毛穴が小さくなる」 といいましたがそれは、すぐ戻ってしまうということですね。
美白コスメの使用はシミができてからでは遅い
美白成分は肌の中でメラニン色素が作られる働きを抑える働きをもちます。なので、美白コスメはシミができる前に予防に使うのが効果的です。厳しいことをいいますが、ごく初期のシミなら効果も期待できますが、通常完成してしまったシミを完全に消すことは難しいといわれています。
さいごに
美しくいるために、かわいくなるために正しい情報をもって、化粧品会社の陰謀には振り回されないようにしたいものです。（笑）
興味のあることは、検定の教科書のような難しいものでも楽しく読めてしまうものですね〜。素敵なことです。
では今日もありがとうございました。
