【肌の水分量チェック】ビニール肌でインナードライだと判明。泣
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
最近簿記の試験勉強が本格化してきておりブログ書く力がわきません。(笑)
この間にも読者になってくださった方などありがとうございます泣
コスメカウンターで勇気だして「水分量チェックしてください!」って言ってみた!
そして驚きの水分量の少なさ!
結果は油61の水分45でした。
20代の目標数値は油45の水分80です。
油は多いわ、水分が目標数値の半分です。
完全にインナードライ ですし、水分が足りなすぎます。
自分の中では水分を保持するために、スキンケアには人一倍こだわってきたのにこの結果。泣
ついでに診てもらった見た自分の肌のキメのほうが悲惨だった。
水分量で落ち込んでいるときに、美容部員の方が「肌のキメ見ますね」と「マイクロスコープで見てくださいました。
それが私の肌にはキメが無いではありませんか!!
どういうことだ、と。
そして開きまくった毛穴。
これは最近ビニール肌といわれている現象です。
ビニール肌とは。
もともと皮膚には溝がたくさんあって、それが三角形のように見え、三角形が敷き詰まっているように見えるのが健康なお肌の状態です。
ですがピーリングやゴマージュなど過剰なスキンケアのし過ぎで、肌の溝がなくなってしまい、肌がビニールのようにピンッと張ってしまっている状態をビニール肌といいます。皮膚の溝がないために肌の弾力性がないので、毛穴も開きっぱなしになります。
これは健康な人より肌が薄くなってしまっているため、刺激にとっても過敏になります。今はつるつるできれいに見えても、赤ら顔、ニキビ、敏感肌、乾燥、オイリー肌、開き毛穴などすべての肌トラブルの原因になります。
ビニール肌の特徴
・肌の溝がなく、つるっとしている。
・肌の溝がないためにテカテカして見える。
・化粧崩れしやすい。
・化粧品が染みやすい。
・ピンっと張っているので肌を押してみるとしわが寄る。
・
等があげられます。
肌がきれいといわれる人ほどなっていることが多いです。
ちなみに私はビニール肌よりもっと悪い方向に行き過ぎている状態なのできれいには全く見えない(笑)
ビニール肌だから、水分量が上がらない。
ビニール肌になると、健康な肌ではないので、水分を吸収しにくくなります。
だからどれだけスキンケアをしようと全部垂れ流しなので、最初のような肌水分量の結果になるのです。
今までスキンケアがんばっていても、水分量が上がらない人は私と同じく「肌の土台」自体に問題があるのかもしれません。
「肌の土台」をつくるのはクレンジングと洗顔。
クレンジング と洗顔 が肌の土台を作るものです。
ここがうまくいっていないと、どれだけ良いスキンケアをしていても私のように垂れ流すです。(笑)
特にクレンジングが重要だと私は思っています。
なぜならば、肌に一番刺激を与える工程がクレンジングだから。クレンジングは落としすぎてもよくないし、落ちていないのはもっとダメで加減がかなり難しく、これといった正解法はありません。なので、自分自身の肌の調子を見ながら常に研究していくしかありません。
まだ私もしっくりくるものに出会ていないので、これからクレンジング探しの旅が始まります。
100%は信じてやらないが、コスメカウンター行ってみるのも良いものだ。
今回たまたまコスメカウンターに行ってみましたが、まぁ悪くはない、と。(何様)
確かに肌水分量を測ってもらったり、専門的な知識を教えてもらえるのはありがたい。
でも一番荒れている頬だけしか測っていなし、手でクレンジングや洗顔を試されたが、手はキメのそろった健康な肌の状態なので何をしてもすぐ効果がでます。(笑)
こういうところが、コスメを売らせるためなのかなぁとか思ってしまいます。(ひねくれもの)
おわりに
大人ニキビはだいぶ落ち着いてきましたので、つぎは肌のキメ対策に挑戦していきます。今の肌はテカテカで毛穴ぱっくりです。近くでみると恐ろしい。(近くでみなくても恐ろしい)
なくなってしまった肌のキメを取り返しに行こう!
そして肌のキメみっちりで外敵に入る隙間をなくそう!
さすれば大人ニキビができにくい肌に必ずなる!作戦です。
今日もありがとうございましたっ!
【明石】明石では割と幅きかせてるお好み焼き。つくし
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
つくし 二号店
食べログ評価 3.09
本店は予約とれなかったんよね。
でもずっと明石市民として、「つくし」行ってみたかったから全然よし。
明石駅のすぐ近くにあります。
メニュー
あんまりお好み焼きやさんに行かないからどんなものかわからないけど、サイドメニューが豊富です。それもサイドメニューが美味しいらしい。
サイドメニューたち
これはせせり焼き。
もともとせせりは大好き。
柔らかくて、少し味が濃いめでお酒によく合う。
これはエビガーリックなんだけど、これがニンニクがめっっっっちゃ効いてておいしい!!ニンニクとチーズとエビとブロッコリーてこんなにおいしいと知らなかった。そらおいしいものばっかり組み合せているからおいしいことに間違いはないね。
お好み焼きのお店なのにこれが一番忘れられない。(笑)
メイン 豚玉
ソースとマヨネーズは多めが大好きです!!! 粉ものはこうでなくっちゃね。
この豚玉 ふわふわなんです!!ふわふわ〜。
ふわふわで軽いからいくらでも食べられる。(しかしカロリーは軽くない。)
お好み焼きっておいしいんだね。
関西人だがお好み焼きとごはんは許せない。
わたしは生粋の関西人ですが、お好み焼きでごはんを食べるのは許せない派です。
いや、まずくはないんやけどね。お好み焼きの良さが消えちゃう気がするんよね。「ごはんと食べたほうが余計おいしくかんじるよ!」って意見が聞こえてきそうだけど。
とにかく私は昔からお好みやきでごはんは食べるのが好きではありません。そういう関西人もいるもんです。
さいごに
やっぱりお店で食べるお好み焼きがふわふわよね。
家の粉で出てくる粉の多いお好み焼きとは本当に別物です。(母ごめん。)
こんなにお店のお好み焼きがおいしいって知ってたらもっと行ってたのに~。
つくしは二号店でもこんなにおいしいなら、はやく本店も行ってみたいものです。
では今日もありがとうございましたっ。
【出張編】【関東メシ】私の独断による東京メシ祭り。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
お盆はずっと東京にいました。ので独断で東京まつりです。
激しくわたくしごとですが、この4月から以前からお付き合いしている人と関東と関西で遠距離恋愛をしているのです。でへ。なので早口関西弁野郎のちーたろすも、月イチで関東進出です。これから定期的に関東ごはんネタ入れていきますので、どうか優しく見守ってください。
12時には満席になる品川駅直結のイタリアン@品川
おしゃれな入口。
ここのピザはテイクアウトもできるみたいです。
前菜盛り合わせ
何が何なのかわかりませんが、どれもかなり美味です。(雑にもほどがある)
でも見た感じから「絶対おいしいやろ」ってわかるでしょ。(笑)
特に右の緑の和え物は、ニンニクがとっても聞いててペペロンチーノみたいでとっても好みでした。
ソーセージ
このソーセージはお肉がつまりすぎて、もはやハンバーグでした。こんな重量感のあるソーセージは初めてです。パリっではなく、ずしっです。ハーブがめちゃくちゃ効いてて、すごく素敵だった~。うっとり
チーズがとってもおいしい王道でかつ完璧なマルゲリータでした。本格的なイタリアンのピザの生地は塩味が効いてて、そとはカリッなのに、中はフワァで最高。拍手。生地だけでも食べていられるよ私。
このほかにもポルチーニのパスタを食べたのですが、それもめちゃくちゃ濃厚でポルチーニの香りで胸いっぱいになりました。料理にハズレなし!店員さんかなりイケメン!店内おしゃれ!文句のつけようがありません!!
グルメの街にある中華屋さん@北千住
九龍酒樓 食べログ評価3.50
このお店は北千住のどこか少し懐かしい空気の漂う商店街の一角にあります。
この商店街はおいしそうな食べ物やさんがたくさんありますね~。楽しい!
どうしてもおいしい中華がたべたくてね。
黒酢酢豚
これは絶品です。酢豚に感動したのは初めてです。
黒酢の酢豚って始めて食べましたが、なんて豊かな味。
黒酢の香りがしっかり香る、香りがしっかりしているタイプの私がとても好きなタイプ。(私的好み)
そしてお肉がありえないくらいやわらかいの!!
加えて酢豚にズッキーニがはいっているのって珍しいのかどうかわからないけど、これがめっちゃおいしい!(そこかよ。)ズッキーニって油通すととっても美味なのね。めもめも。
水餃子
これもまた絶品なの。全部絶品で困る。ボキャ貧なので説明できません。
これはたれがシナモン?の香りがするんです。それがとても良いアクセント!
ザーサイ入りチャーハン
このチャーハンあほみたいにパラパラよ!
チャーハンってこんなパラパラに作れるのね。
ザーサイの食感がメリハリをつけてくれる絶品チャーハン。(絶品何回使うねん。)
ありきたりだが初めましての大勝軒@草加
(大勝軒はいろいろと別れているらしいですが、ここは大勝軒系列)
つけそば 並みで300グラム
関西にも大勝軒あるけどね、行ったことなかったの。
やっぱり有名店ですな。おいしいね。
つけ麺なのにスープの味があまり濃くないので、ジャバジャバつけれちゃいます。こんなつけ麺初めてだ。
具だくさんで玉子も半分入ってて麺300gで780円は安いよおじさん!!学生の味方!
激安日替わり海鮮丼@築地
黒瀬鮮魚店 食べログ評価3.07
築地なのにかなりチープで日替わり海鮮丼が食べられるやさしいお店。
そんなに評価は高くないけど、普通に魚はめちゃくちゃおいしいよ!
日替わり海鮮丼 1400円ぐらい?(激安)
・ウニ
・いくら
・ネギとろ
・中とろ
・エビ
・サーモン
その他もろもろ。が乗っています。
特にエビの重量感と濃厚さが半端ではありません。
こんなグラマラスな海老さん私の胃におさまってくれてありがとう。幸せ。
さいごに
私の独断でかなり雑多に食べたものをまとめました。
どこもかなり満足で、素敵すぎる東京メシの日々でした。
本当に毎回思うけど、おいしいもの食べていると「生きててよかった~」って心底思います。(欲望に素直)
定期的に関東いくので、また東京メシまとめます。
では今日もありがとうございましたっ。
【大人ニキビ】豆乳でニキビが増えてから皮膚科に行った話。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
顎回りに赤ニキビ大量発生。
つい一か月前に安易な豆乳のがば飲みでホルモンバランスを崩しました。
このあとホルモンバランスがかなり崩れて、顎に赤ニキビが大量発生しました。(ガビーン)
細かく説明すると、右顎のあたりに痛くて熱を持つ赤ニキビが5つぐらい一夜にして現れました。その朝の絶望度は、まったく違う範囲の勉強をしていたことにテストが始まる5分前に気づいたときのそれの10倍です。泣
ディフェリンゲルの9か月に及ぶ治療後で一番赤ニキビができた。
以前にディフェリンゲルの苦しく、地獄のような9か月の治療を乗り越え、大量のボコボコ赤ニキビをかなり減らしました。
ですが今回の豆乳によるホルモンバランスの崩れで、赤ニキビが一気に復活。
最近静かにしてると思っていたのに。少し気を許せばこれですよ!(怒り)
皮膚科に駆け込んだ。
即効性のある抗生物質を含む塗り薬をもらいに行きました。
赤ニキビは痕が残る可能性が高いニキビです。
赤ニキビは自然治癒力で治るのを待つと、痕が残ることが多いです。
本当は自然の治癒力で治るのを待つのが一番良いのですけどね。
だから「ニキビで病院に行くなんて恥ずかしい。」なんて言ってる場合ではありません。赤ニキビや黄ニキビまで進行してしまったら病院の薬を使うのが一番です。
最近はニキビ治療で皮膚科に行く方も多いので気にすることないですよん。
今まで使った抗生物質を含む塗り薬
今まで赤ニキビ治療の為の塗り薬として使ってきた物は以下です。すべて抗生物質を含みますので、1か月以上の安易な使用はよろしくないです。
処方箋が必要な塗り薬
・ダラシンTゲル
・アクアチムクリーム
処方箋が不要でドラッグストアで購入可能
・テラ・コートリル(ステロイド含む)
今回はダラシンTゲルを処方していただいた。
今回はダラシンTゲルという良くニキビ治療に使われており効果がでたというデータの比較的多い塗り薬を出していただきました。これは先ほどにも言いましたが、処方箋を出してもらわないと、購入できない塗り薬です。
使ってみた結果、今まで使った塗り薬の中で一番効果が出ました。朝晩1週間ほど塗り続ければ、厄介な赤ニキビも消えました。
注意したいのは抗生物質の塗り薬は対症療法でしかないということ
このような治療はその場しのぎの治療でしかありません。
なので対症療法で今あるニキビを治しながら、何が原因でニキビができたのか、ニキビが以降できにくくなる為の努力を惜しんではいけません。今あるニキビのことは薬で治せるので、むしろ忘れてしまえ!力を使うべきは下に眠るニキビの子供を絶やすのか、です。
まぁどうやってニキビをできにくくするかを考え始めて早2年は経つのですが。(笑)
さいごに
やはり赤ニキビができてしまったら、病院に行きましょう。
赤ニキビはなかなか治りませんし、はやく治しておかないとニキビができやすいニキビ肌になってしまいますのでね。
では今日もありがとうございましたっ。
【明石焼き】テレビにでていた「よし川」に行ってみた。
こんにちは、大人ニキビと戦う食いしん坊OLのちーたろすです。
よし川
食べログ評価3.5
食べログ評価3.5とは明石のくせになかなか高い。(自分は明石市民なんですがね)
やっぱり田舎に行くほど評価の高いお店は少ないからね。
アクセス
明石駅を降りて少し南に下った「魚の棚」の中にあり、魚の棚の西端のほうにあります。
明石駅から徒歩10分もかからないかな?
今はパピオスという駅ビルができたので、日向に出ずにいけますよ!
これは「日焼け」「雨」の点でとてもありがたいね。
ちゃちゃいれマンデーで紹介されていたのを見て行こうと思った。
関西の情報番組で「ちゃちゃいれマンデー」というのがあるんですね。
明石焼きのお店って結局どこがおいしいのかわからなくて、たまたまその番組でお店が紹介されていてミーハーな私はすぐ行こう思いました。すぐね。
放映されてはじめの土日に行ったのですが、かなり並んでいました。
テレビの力が衰えてきた最近ですが、やっぱりテレビの効果ってすごいんですね。
明石市民なのに明石焼きをお店で食べたことがなかった
「明石市民だったら誰でも明石焼きたべたことあるやろ。」って思っていたでしょ?!
そんなことはまったくありません。意外とスーパーの惣菜コーナーでもあんまりおいていないですし、明石駅周辺で特に「魚の棚」の中でぐらいしか専門店は見かけません。私は。
それもね明石焼きってね、明石市民は「たまごやき」って言うことも多いんです。
これって結構びっくりしませんか?
「たまごやき」は地域によって様々な形態のものが存在するようですね(笑)
では明石焼き、否たまごやきをいただきます。
どーーーん。
10個入りで600円です。
アップ!
(こういうアップ写真ってグルメブログっぽいやん。)
結局明石焼きってどういうものが正解なのかはわかりませんが、普通においしかったです。
・出汁につけて食べるから出汁好きの関西人にはたまらん。
・生地はたこやきと違って、玉子の味がかなりする。(だからたまごやきなのか)
・結論、タコ入りだし巻きかな?(笑)
ほかにもたこめし食べてみた。
たこめし。300円
(あんまりきれいな写真ではない。ありのままの姿のたこめし)
たこは見えないのですが、入っていたと思います。。。(笑)
これはタコの味がかなり濃厚でこんなに味の濃いタコ飯は初めてでした。
さすがタコの街明石です。ここはゆずれないよね。
ちょっと悲しかったこと。
忙しい時間だったかもしれませんが、たこめしを食べている最中だったのですが、「お持ち帰りもできますので、包みましょうか?」と言われ、半ば強制に追い出されました。(笑)
一緒に行っていた友達が食べるのがゆっくりで、けして長居してやろうとは思っていなかったですが、待っているお客さんも多くて。
確かにこちらからしても少し申し訳ないなと思いましたが、あまりにも店員さんの対応が「はやくでていってくれ」という感じだったので少し悲しかったです。
さいごに
明石市民たるもの、ちゃんとお店で明石焼きを食べていないと他市民にドヤ顔できないなぁ、と感じました。これで晴れてドヤ顔できます。
やはり地元の特産物は説明できるくらいに知っておいて損はないですね。
では今日もありがとうございましたっ!